テーピングの考え方
スポーツテーピングは、指や手首、足などの関節に巻いて、傷害を受けやすい部位を補強、その動きを制限することでケガや障害を予防し、再発を防ぐ目的で行われます。
ギプスのように関節をガチガチに固めるのではなく、プレーに支障をきたさない範囲で、無理な力が加わってもネンザを起こすような関節の動きを制限するものです。
スポーツテーピングは、指や手首、足などの関節に巻いて、傷害を受けやすい部位を補強、その動きを制限することでケガや障害を予防し、再発を防ぐ目的で行われます。
ギプスのように関節をガチガチに固めるのではなく、プレーに支障をきたさない範囲で、無理な力が加わってもネンザを起こすような関節の動きを制限するものです。